Добро пожаловать на DevsAid.Com

У нас выложены дампы других форумов в разделе дампов. Среди них - open-hide.biz, slivskladchik.com, seoxa.net, slivup.biz, openssource.info, coga.biz (ex cogamesmoney.ru) и прочие.
Ссылка там умерла? Поищите в разделе курсов торрент.
Есть что предложить? Возникли вопросы?
Хотите обсудить или поделиться новостью? Хотите что-то купить или продать?
Надеемся Вам у нас понравится ;)

  1. Инструкция по участию в рескладчинах тут.
    Инструкция по организации тут.
    Организовывать в этом разделе могут пользователи в группе "Новичок" и выше!
    Чем больше народу тем меньше взнос!
    Если участников 0 то взнос большой, не пугайтесь, минимальное количество участников 3. При 3 участниках цена уже становится приятной)
    Не переводите ничего организаторам на личные кошельки. Оплата складчин осуществляется автоматически с внутреннего счета пользователя. Так мы защитим Вас от недобросовестных оргов.

Виктор Федотов - Гимнастический комплекс "Крест"

Тема в разделе "Здоровье и быт", создана пользователем Collab_Bot, 18 сен 2016.

Этап:
Набор участников
Цена:
350.00 RUB
Участников:
0 из ∞
Организатор:
Отсутствует
100%
Расчетный взнос:
424 RUB
  • (Основной список пока пуст)

  1. [​IMG]
    Тренинг мелких мышц тела, главных и ключевых двигательных структур в реализации сложно-координированных движений.

    Подробнее...Действие комплекса: Тренировка мелких мышц организма, в основном, тазовой области. Тренировка крупных мышц – боковых мышц спины, груди, живота. Тренировка вестибулярного аппарата за счет наклонов в по разным сторонам света, вдоль и поперек силовых линий земли. Положительный эффект оказывается на тазобедренные суставы, внутренние органы, сосуды. Тренируется активная растяжка, увеличивающая резистентность организма к внешним нагрузкам, развивающая гибкость.

    Комплекс «Крест» является дополнением гимнастического комплекса «Противовес». Его уникальность состоит в том, что происходит активная тренировка мышц в положениях, которые редко принимает наше тело. Позы и нагрузки, которые привычны для нашего организма, чаще всего одни и те же на протяжении почти всей жизни. Когда тело принимает позу, которая ему непривычна, возникают такие нарушения, как травмы позвоночника, защемление или спазм мышц. С этим знакомы очень многие – достаточно одной секунды в такой позе, и травма лечится неделями. В этом комплексе мы будем тренировать мышцы, которые очень редко работают.

    Комплекс решает наши давние проблемы

    · Гиподинамия – недостаточность движения, из-за чего многие мышцы ослабевают, возникают сосудистые нарушения, суставные нарушения.

    · Варикозное расширение вен и тромбозы – одной из причин этих заболеваний является постоянное воздействие гравитации, при которой стенки кровеносных сосудов, находящиеся под давлением, не освобождаются полностью от продуктов распада.

    · Хронические застойные явления – мужчина вы или женщина - неважно, но наверняка вы сталкивались с застойными явлениями в тазовой области. Это приводит к воспалениям внутренних органов. Вы можете лечиться антибиотиками, но пока не наладите активную циркуляцию крови, заболевание навсегда не исчезнет.

    · Потеря гибкости - как часто нам бывает «не разогнутся», не смотря на молодой возраст. Что же будет в старости, если это не справить сейчас?

    · Возрастные изменения – с возрастом значительно понижается гибкость суставов и выносливость мышц. Комплекс позволяет поддерживать организм в полностью функциональном состоянии.

    Вся тренировка состоит из трех групп несложных упражнений, которые очень важно выполнять в определенных позах: наклоны к ногам (в горизонтальном положении), прыжки, махи ногами, при этом суставы ног должны оставаться выпрямленными.

    Со временем можно увеличивать нагрузку при выполнении упражнения – выполнять его стоя на носочках, выполнять большее количество раз и делать задержки в фиксированных положениях на несколько секунд.

    Действие комплекса

    · Тренировка мелких мышц организма, в основном, тазовой области.

    · Тренировка крупных мышц – боковых мышц спины, груди, живота.

    · Тренировка вестибулярного аппарата за счет наклонов в по разным сторонам света, вдоль и поперек силовых линий земли.

    · Положительный эффект оказывается на тазобедренные суставы, внутренние органы, сосуды.

    · Тренируется активная растяжка, увеличивающая резистентность организма к внешним нагрузкам, развивающая гибкость.

    Этот комплекс для Вас:

    · Если Вы имеете заболевания, перечисленные выше.

    · Если Вы хотите стать более подвижным и более ловким.

    · Если Вы занимаетесь такими видами спорта, как капойэра, айкидо и другие виды боевых искусств, а также танцами, балетом и гимнастикой.

    · Если Ваша работа связана с необходимостью долгого удержания равновесия (высотные объекты).

    · Если Вы хотите поддерживать себя всегда в форме, не затрачивая много времени и усилий.

    Перед просмотром видео внимательно прослушайте комментарии врача к упражнениям.

    Будьте здоровы!
    Обычная цена 2500 рублей
    Только для клуба складчик 350 рублей

    Это рескладчина на
    Ознакомьтесь с правилами проведения и участия в рескладчинах!
     

    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    Загрузка...
  • Кто мы?

    2 разработчика которые решили помочь другим разработчикам в решении их проблем, а так же пользователям с поиском самых свежих и качественных инфопродуктов. За 4 с небольшим месяца мы создали этот форум на который заходят ежедневно 1500 человек и посещаемость постоянно растёт. Мы создали панель лицензирования для защиты PHP скриптов от воровства и SEO панель для мониторинга наших сайтов и выбора верной стратегии их развития. Мы надеемся что то что мы создали пригодится Вам и возможно Вы поможете нам развиваться и совершенствоваться вместе с Вами.
  • Набираем команду!

    Мы набираем в нашу команду умных и амбициозных людей! Не важно в какой сфере Вы преуспели, Вы можете попасть в нашу команду и развивать с нами действительно достойный ресурс.

    Вступай!
XenforoTest.ru