Добро пожаловать на DevsAid.Com

У нас выложены дампы других форумов в разделе дампов. Среди них - open-hide.biz, slivskladchik.com, seoxa.net, slivup.biz, openssource.info, coga.biz (ex cogamesmoney.ru) и прочие.
Ссылка там умерла? Поищите в разделе курсов торрент.
Есть что предложить? Возникли вопросы?
Хотите обсудить или поделиться новостью? Хотите что-то купить или продать?
Надеемся Вам у нас понравится ;)

  1. Инструкция по участию в рескладчинах тут.
    Инструкция по организации тут.
    Организовывать в этом разделе могут пользователи в группе "Новичок" и выше!
    Чем больше народу тем меньше взнос!
    Если участников 0 то взнос большой, не пугайтесь, минимальное количество участников 3. При 3 участниках цена уже становится приятной)
    Не переводите ничего организаторам на личные кошельки. Оплата складчин осуществляется автоматически с внутреннего счета пользователя. Так мы защитим Вас от недобросовестных оргов.

Установка личных границ

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Collab_Bot, 18 сен 2016.

Этап:
Набор участников
Цена:
80.00 RUB
Участников:
0 из ∞
Организатор:
Отсутствует
100%
Расчетный взнос:
99 RUB
  • (Основной список пока пуст)


  1. УРОК 1. ВРЕМЕННЫЕ ГРАНИЦЫЕсли вам приходится много общаться с людьми, которые вам не приятны или безразличны, а на интересное и приятное общение не хватает времени и сил, значит вы не умеете расставлять временные границы.

    Вы научитесь:

    • соблюдать баланс между “хочу” “могу” и “надо”;
    • правильно расставлять приоритеты в распределении времени;
    • находить ресурсы для общения с близкими.
    УРОК 2. ГРАНИЦЫ В КОММУНИКАЦИИЕсли в собеседник жестко критикует, обесценивает, игнорирует ваше мнение, необходимо заявить ему о ваших границах.

    Вы научитесь:

    • как выстроить границы в общении;
    • как отвечать на запрос собеседника;
    • как правильно формулировать запрос, и что делать если ваш запрос проигнорировали.
    УРОК 3. НАРУШЕНИЕ ГРАНИЦ В ОБЩЕНИИЕсли в беседе вы замечаете, что ваше мнение игнорируют, не отвечают на ваши вопросы, вас перебивают, задают неудобные вопросы, значит ваши границы в общении нарушены.

    Вы научитесь:

    • как осознавать мотивацию собеседника, нарушающего границы в общении;
    • техникам ухода от неудобных вопросов.
    УРОК 4. ИНФОРМАЦИОННЫЕ ГРАНИЦЫВозможно в вашей жизни бывали моменты, когда вы делились важной радостной информацией, но реакция собеседника портила вам настроение. Что нужно знать, чтобы этого избежать?

    Вы узнаете:

    • о способах нарушения информационных границ;
    • когда можно сообщать важную информацию, нарушителям границ
    • с кем можно делиться радостной информацией.
    УРОК 5. ЗДОРОВАЯ И НЕЗДОРОВАЯ БЕСЕДАЕсли вы замечали, что после беседы появился неприятный осадок, хотя вроде бы и не было открытого конфликта, значит вы участвовали в нездоровой беседе.

    Вы узнаете:

    • чем отличаются здоровая и нездоровая беседа;
    • противоположные техники ведения беседы;
    • в каком случае нужно прекращать общение.
    УРОК 6. НАРУШЕНИЕ ГРАНИЦВозможно с вами не раз случалось, что вы понимали, были нарушены ваши границы, но боялись сказать об этом.
    Что делать в случае нарушения границ вы узнаете в данном уроке.

    Вы научитесь:

    • правильному поведению с неумышленными нарушителями границ;
    • правильному поведению со злостными нарушителями границ;
    • дистанцированию;
    • как остановить насилие.
    УРОК 7. ЦИКЛ ГНЕВАВозможно с вами случалось, что вы эмоционально высказывали своему мужчине накопленные претензии и после этого отношения были безнадежно испорчены. Почему вам не удалось выстроить границы?

    Вы узнаете:

    • почему образуется цикл гнева;
    • что вызывает отвращение у мужчин;
    • как гнев переходит в ненависть;
    • как выйти из цикла гнева.
    УРОК 8. ГРАНИЦЫ В НАПАДЕНИИВозможно с вами случалось, что ваш мужчина или кто-то из близких выплескивали на вас свои негативные эмоции, просто так, не имея на то причины. Это безнадежно портит настроение и надолго оставляет неприятный осадок. Именно о таких ситуациях пойдет речь в этом уроке.

    Вы научитесь:

    • выяснять причину нападения и правильно расставлять границы в подобных ситуациях;
    • правильному поведению с энергетическими вампирами.
    УРОК 9. ГРАНИЦЫ В ГНЕВЕКаждый человек испытывает чувство гнева, как к этому относиться? Как правильно выстроить границы в гневе?

    Вы узнаете:

    • в чем разница между гневом и ненавистью;
    • почему нельзя подавлять гнев;
    • как правильно выражать гнев;
    • как принимать гнев;
    • разберете цикл гнева.
    УРОК 10. ГРАНИЦЫ В ДРУЖБЕВозможно собираясь обратиться к подруге, вы задумывались, уместна ли данная просьба. Или вам приходилось выполнять просьбы подруг, которые вы считали странными.

    Вы узнаете:

    • стадии дружбы и какие отношения уместны на каждой стадии;
    • как учитывать обстоятельства отношений в данный период;
    • что делать, если вы не хотите дружить;
    • что делать, если вы хотите дружить;
    • типичные ошибки друзей.
    УРОК 11. ИСПРАВЛЕНИЕ ОШИБОКЕсли вы когда-то, совершив ошибку, понимали это, но ничего не сделали, чтобы все исправить, вы испытывали неприятные чувства. Как этого избежать?

    Вы научитесь:

    • полностью исправлять ошибки;
    • исправлять серьезные нарушения;
    • соблюдать границы, принимая помощь.
    УРОК 12. СПЛЕТНИ И ТРИАНГУЛЯЦИЯСлучалось ли вам обсуждать кого-то, без его присутствия. Возможно вы случайно слышали, что обсуждают вас. К чему приводят сплетни?

    Вы узнаете:

    • как решать проблему со сплетнями;
    • чем опасны сплетни;
    • в чем разница между сплетнями и проясняющими разговорами;
    • что делать, если вы подозреваете, что столкнулись со сплетнями.
    УРОК 13. ГРАНИЦЫ В БЛИЗОСТИЕсли вы выросли в семье, в которой были нужда, ненависть, эгоизм, грубость, то вы освоили навыки выживания, которые не позволяют достичь близости. Но если вы перестаете выживать и начинаете жить, то возможно перейти от изоляции к близости.

    Вы узнаете:

    • какие навыки помогают достичь близости;
    • как границы определяют, какими будут отношения;
    • когда границы близости нарушают личные границы;
    • какие границы помогают достичь близости;
    • как нарушаются границы близости.
    УРОК 14. ПРАЗДНИКИ И ПОДАРКИВозможно у вас бывало, что семейные праздники становились причиной ссоры с вашими близкими. А неудачный подарок способен испортить настроение любой женщины. Как правильно установить границы?

    Вы узнаете:

    • какими должны быть границы к праздникам;
    • как организовать успешный праздник;
    • как выстроить границы в семейных праздниках;
    • как правильно относиться к подаркам;
    • как получать приятные подарки от близких.
    УРОК 15. СЕКСУАЛЬНЫЕ ГРАНИЦЫЕсли вам приходится заниматься сексом, когда вы этого не хотели, значит вы неправильно установили сексуальные границы.

    Вы рассмотрите:

    • сексуальные границы в паре;
    • сексуальные границы свободной женщины;
    • научитесь правильно устанавливать сексуальные границы.
    УРОК 16. ГЕНДЕРНЫЕ ГРАНИЦЫВозможно вам с детства пришлось столкнуться с тем, что предпочтение в семье отдавалось вашему брату, а вас обделяли вниманием и заботой. Это нарушение гендерных границ.

    В этом уроке вы:

    • узнаете о культурных нарушениях гендерных границ;
    • научитесь пресекать попытки нарушения ваших границ.
    УРОК 17. ГРАНИЦЫ ПРИ РАЗВОДЕЕсли даже после развода бывший муж продолжает портить вашу жизнь, необходимо установить границы.

    Вы узнаете:

    • каким должен быть достойный развод;
    • какие правила необходимо соблюдать при разводе, чтобы не страдали дети.
    УРОК 18. РОДИТЕЛЬСКИЕ ГРАНИЦЫВозможно вы не справляетесь со своим ребенком, а может наоборот, боитесь от него оторваться, постоянно участвуя в его жизни. И в том и в другом случае, имеет место нарушение границ.

    Вы узнаете:

    • как правильно установить родительские границы;
    • как установить границы поведения детей;
    • почему необходимо учитывать степени ответственности при установке границ;
    • к чему приводит эмоциональное пренебрежение.
    УРОК 19. ГРАНИЦЫ ВЛАДЕНИЯЕсли у вас были случаи, когда ваши родственники или друзья без спроса брали ваши личные вещи, а возможно даже выбрасывали или ломали, то что для вас было ценным, значит были нарушены границы владения.

    Вы научитесь:

    • соблюдать границы владения;
    • регулировать границы с использованием чужих вещей;
    • правильно устанавливать границы владения.
    УРОК 20. ГРАНИЦЫ В БОЛЕЗНИЕсли вам приходилось во время болезни, зависеть от помощи ваших близких, вы знаете, как важно для больного человека забота и внимание окружающих. Как правильно соблюдать баланс между интересами больного и собственными интересами

    Вы научитесь:

    • правильно устанавливать границы с больным человеком;
    • устанавливать границы с больным, прикованным к постели;
    • сохранять границы, если у вас есть хроническая болезнь.
    УРОК 21. ДУХОВНЫЕ ГРАНИЦЫЕсли вам навязывают свои религиозные взгляды, упрекают, что вы не соблюдаете религиозные традиции, это грубое нарушение духовных границ.

    Вы поймете:

    • как различать истинную веру в Бога от искаженного восприятия его последователей;
    • в чем заключается истинная духовность;
    • как установить границу вашей собственной духовной территории.
    УРОК 22. КОГДА КТО-ТО УМИРАЕТЕсли вам приходилось терять близких людей, вы знаете как сложно общаться, с человеком, который скоро умрет.

    Вы узнаете:

    • почему нужно позволить умирающему устанавливать собственные границы в разговорах о смерти;
    • правильному поведению с умирающим человеком;
    • устанавливать границы с умирающим агрессором;
    • почему необходимо умирающему дать возможность признать свои ошибки.
    УРОК 23. ПИЩЕВЫЕ ГРАНИЦЫВозможно с вами случалось, что кто-то обсуждал или критиковал, то что вы едите. А может быть на праздниках вам настойчиво предлагали блюда, которые вы не хотели. Значит ваши пищевые границы были нарушены.

    Вы научитесь:

    • устанавливать собственные пищевые границы;
    • правильному поведению с людьми, которые заставляют вас что-либо съесть;
    • уважать этнические и религиозные пищевые границы других людей.
    От себя добавлю, что проходила вебинар у данного автора. Очень нравится мне ее подача. очень четко. без воды. рабочие методики-бери и делай.



    Это рескладчина на
    Ознакомьтесь с правилами проведения и участия в рескладчинах!
     

    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    Загрузка...
  • Кто мы?

    2 разработчика которые решили помочь другим разработчикам в решении их проблем, а так же пользователям с поиском самых свежих и качественных инфопродуктов. За 4 с небольшим месяца мы создали этот форум на который заходят ежедневно 1500 человек и посещаемость постоянно растёт. Мы создали панель лицензирования для защиты PHP скриптов от воровства и SEO панель для мониторинга наших сайтов и выбора верной стратегии их развития. Мы надеемся что то что мы создали пригодится Вам и возможно Вы поможете нам развиваться и совершенствоваться вместе с Вами.
  • Набираем команду!

    Мы набираем в нашу команду умных и амбициозных людей! Не важно в какой сфере Вы преуспели, Вы можете попасть в нашу команду и развивать с нами действительно достойный ресурс.

    Вступай!
XenforoTest.ru