1. Если ссылка умерла тут, значит она умерла и там откуда дамп.
    При переобходе если парсер заметит изменения то обновит её.
    Если кто-то уже написал что ссылка умерла не нужно повторно писать "Подтверждаю" "Обновите", расценивается как флуд.
    Если Вы можете обновить мёртвую ссылку, то создавайте новую тему, не постите её тут, в дампах!

Тренировка Взрывной Силы для Прыжков

Информация:
Тема в разделе "Здоровье и красота", создана пользователем Dump_Bot, 10 сен 2016.
  1. Dump_Bot

    Dump_Bot Бот дампов Бот форума
    • 3093/3811

    Сообщения:
    67.996
    Репутация:
    0
    Отдано:
    1 ГБ
    Скачано:
    0 байт
    Рейтинг:
    -
    Тренировка Взрывной Силы для Прыжков
    Автор: Луи Симмонс
    Тренировка Взрывной Силы для Прыжков» - новая книга, которая сделает из вас атлета!Книга переведена полностью на русский.

    Зачем копаться в глубинах Сети в поисках 2-3 программ для прыжка, силы и мышечной массы, когда все это есть в ОДНОЙ КНИГЕ!
    Автор книги, Луи Симмонс – живая легенда атлетизма. Он знает, что такое сила, потому что более 24-х лет находился в клубе «Elite», куда входят лишь самые сильные пауэрлифтеры Америки!

    Однако потом Луи стал слишком «старым» для Элиты, но теперь он самый сильный из ветеранов – он пожал лежа 261 кг в возрасте 50-ти лет!

    Луи Симмонс не только выдающийся атлет, но и гениальный тренер. Он тренировал атлета, пожавшего лежа 317,5 кг в 22 года (мировой рекорд).

    В его персональном клубе «Westside Barbell» также тренируется Батч Рейнольдс, рекордсмен мира в беге на 400 метров. Кроме того, он консультирует команды по американскому футболу в вопросах силовой и общефизической подготовки.

    В самой книге на 310 стр вы найдете более 300 упражнений с более чем 800 иллюстрациями к ним, что поможет вам понять все до последней запятой!

    Также, в комплект идут статьи нашей новой закрытой группы «Elite Athletic Training», а также статьи, мануалы и книга от Луи Симмонса!
    Луи адепт сопряженного метода, согласно которому, вы развиваете свою мышечную массу, силу и скорость одновременно, не разбивая эти составляющие по фазам. Такая система позволяет вам быть в ЛУЧШЕЙ форме постоянно, что делает вас универсальным атлетом!

    Быть сильным, большим и мощным - теперь это стало ВОЗМОЖНЫМ!

    Позволь себе быть постоянно на ПИКЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ с книгой «Тренировка Взрывной Силы для Прыжков»!

     
    Загрузка...