Строганов Олег. Простой и эффективный способ исцеления суставов

Информация:
Тема в разделе "Курсы по Здоровью и Спорту", создана пользователем Dump_Bot, 10 сен 2016.
  1. Dump_Bot

    Dump_Bot Бот дампов Бот форума
    • 3093/3811

    Сообщения:
    52.340
    Репутация:
    0
    Отдано:
    1 ГБ
    Скачано:
    0 байт
    Рейтинг:
    -

    Строганов Олег. Простой и эффективный способ исцеления суставов
    • Дипломированный тренер по ушу, цигун, даосской и индийской йоге.
    • Участник, лауреат, призер и победитель многих Фестивалей и турниров по ушу и восточным практикам.
    • Адаптировал древнейшие восточные системы и практики под современные требования. И создал простую и эффективную систему оздоровления суставов тела в кратчайшие сроки.
    • По системе Олега Строганова уже исцелились более 1000 человек!
    Личные рекорды в исцелении
    • Две межпозвоночные грыжи и нескольких протрузий за 2 недели.
    • Тенденит плеча и лодыжки за 5 дней.
    • Гонартроз коленного сустава за неделю.
    Олег активно изучал и изучает под руководством авторитетных учителей-мастеров Индии и Китая даосские, суфийские практики,йогу, а также японские школы каратэ, русские стили боевого искусства, китайское ушу, включая тайцзи-цюань.

    Содержание:
    • Потягивание и “валяние” тела. Делать сразу после пробуждения
    • Комплекс активизирующих движений для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Прорабатывает колени, локти, спину, шею.
    • Массируем воротниковую зону. Профилактика против образования холки. Гимнастическая палка
    • Скручивания, ввинчивания. Профилактика для связок и сухожилий локтей и коленей. Дополнительный эффект – профилактика плеч и позвоночника. Деревянная палка.
    • Прорабатываем кисти рук, плечи, локти. Профилактика артрозов.
    • Вкручивание – как профилактика для суставов рук, лопаток, таза, коленей и спины. Деревянная палка.
    • Прорабатываем позвоночник, суставы коленей. Односложные и многосложные движения.
    • Улучшаем состояние плеч и локтей. Дополнительный эффект – убираем застой из спины.
    • Мячики. Блок 1. Массаж поясницы, живота и таза. Дополнительный эффект- активизация внутренних органов.
    • Мячики. Блок 2. Прорабатываем спину, ягодицы, колени.
    • Укрепляем плечо, локоть. Формируем грудь. Убираем обвислости рук. Укрепляем запястье. Блок возле стены или дерева.
    • Укрепляем спину и ноги. Исцеляем колени. Убираем коксартроз коленей. Блок возле стены или дерева.
    Скачать: Строганов Олег. Простой и эффективный способ исцеления суставов
     
    Загрузка...