Стратегия и тактика как похудеть с нуля

Информация:
Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Collab_Bot, 18 сен 2016.
Этап:
Набор участников
Цена:
80.00 RUB
Участников:
1 из 10
Организатор:
Отсутствует
10%
Расчетный взнос:
14 RUB
  • Участники покупки:
    1. Kozak;
  1. Collab_Bot

    Collab_Bot Бот рескладчин Бот форума
    • 3063/3811

    Сообщения:
    80.978
    Репутация:
    0
    Отдано:
    1 ГБ
    Скачано:
    0 байт
    Рейтинг:
    -
    [​IMG]
    [​IMG]

    Это не очередная чудо “диета” на которой вы посидите недельку и будете искать новую диету)), это не:

    • 25-й кадр;
    • аудио-гипноз;
    • зеленый чай;
    • таблетка для похудения;
    • прочее дерьмо.
    Это реально работающая практическая схема, с ПОШАГОВЫМ АЛГОРИТМОМ действий на каждый день для МАКСИМАЛЬНО БЫСТРОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА на теле!!!!

    • 100% гарантия качества и результата;
    • Пожизненная гарантия возврата средств;
    • ↑ кто нибудь дает подобные гарантии?? :)

    Для кого предназначен курс?

    Курс предназначен для МУЖЧИН и ЖЕНЩИН, которые недовольны своим весом [​IMG]и фигурой и хотят быстро похудеть:

    - сжечь жир, убрав бока, живот и прочие проблемные зоны;

    - приобрести рельеф/тонус, став поджарым самцом/самкой.

    И не важно, какой у Вас там возраст/вес… придерживаясь составленного алгоритма, вы будете худеть, как бы все запущено у Вас не было! По-другому и быть не может, ибо против законов природы не попрешь.

    Вот, что вы узнаете из пособия…

    РАЗДЕЛ №1. ПИТАНИЕ:

    [​IMG]

    • Теория не правильного похудения: рассказ про огромное количество не правильных диет: их суть, виды, почему они не работают, а лишь вредят и т.п. (т.н. “диеты” для большинства).
    • Теория правильного похудения: подробный рассказ о принципах организации рационального питания для сжигания лишнего жира, а также сохранении полученных результатов навсегда.
    • Из-за чего возникают лишние килограммы?
    • С чего начать похудение? Как правильно запустить процесс жиросжигания...
    • Как сбрасывать лишний вес (ХУДЕТЬ) без вреда (последствий) для здоровья?
    • Каким должно быть питание, если цель похудеть (сжечь жир).
    • Все про неправильные, вредные (как для здоровья, так и для фигуры) продукты питания.
    • Все про правильные, диетические, здоровые, продукты питания.
    • Как правильно произвести замену продуктов (с вредных на полезные) и не сорваться.
    • "Как", “когда” и “чем” нужно будет питаться, дабы жир сжигался максимально быстро.
    • Сколько раз в день нужно есть, чтобы худеть?
    • Сколько пищи можно съедать за один прием?
    • Какой должен быть перерыв между приемами пищи?
    • Как совмещать рацион питания (диету) и работу/учебу и т.п.
    • Сколько калорий нужно употреблять именно вам, чтобы быстро худеть?!
    • Как правильно считать калории и кол-во белков, жиров, углеводов?
    • Как правильно разнообразить рацион питания, в случае, если он приесться.
    • Как проводить коррекцию жиросжигания: оценивать результаты, планировать стратегию и т.п.
    • Скрытые секреты для девушек и женщин касаемо похудения.
    В конце: грамотно составленные планы питания на весь день, для МУЖЧИН и ЖЕНЩИН по отдельности, для максимально быстрого сжигания жира. Все приемы пищи, с подробными объяснениями (во сколько, что, сколько и т.п.) от подъема утром из постели и похода в туалет, до приема пищи перед сном.

    РАЗДЕЛ №2. ТРЕНИНГ:

    [​IMG]

    • Самые эффективные ВИДЫ ТРЕНИРОВОК для сжигания лишнего жира.
    • Неэффективные ТРЕНИРОВКИ (то, чем не нужно заниматься), если цель быстро похудеть.
    • Как правильно начинать заниматься (тренироваться), когда цель сжечь жир.
    • Какие упражнения самые лучшие (эффективные) для cсжигания лишнего жира.
    • Как научиться выполнять эти упражнения (техника выполнения всех нужных нам упражнений).
    • В каком порядке выполнять упражнения, чтобы оказать макс.эффект на сжигание жира.
    • Сколько делать ПОВТОРЕНИЙ и ПОДХОДОВ для наиболее быстрого сжигания лишнего жира.
    • Сколько отдыхать между подходами, в упражнениях, чтобы жир сжигался максимально быстро.
    • Сколько должна длиться тренировка (по отдельности силовая/кардио + вместе), для похудения.
    • Сколько раз в неделю, нужно будет посещать тренажерный зал, дабы активно сжигать жир.
    • ВСЁ про АЭРОБНЫЕ ТРЕНИРОВКИ (КАРДИО: ходьба, бег, велотренажер и т.п.) их СУТЬ/ПОЛЬЗА/эффективность в плане похудения и многое другое.
    • Как правильно совмещать АНАЭРОБИКУ (силовой тренинг в тренажерном зале) с АЭРОБИКОЙ (бег, ходьба, в общем, кардио) для наиболее быстрого сжигания лишнего жира.
    • Как обойтись без тренажерного зала? (т.н. ПОХУДЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ).
    • И многое другое… (список бы вышел очень длинным)
    В конце: грамотно составленные программы тренировок, для МУЖЧИН и ЖЕНЩИН по отдельности! С подробнейшими объяснениями, что и как делать "перед, во время и после тренировки", дабы вызвать сверхбыстрое сжигание лишнего жира.

    РАЗДЕЛ №3. УСКОРИТЕЛИ ЖИРОСЖИГАНИЯ:

    [​IMG]

    • Какие добавки действительно помогают похудеть?!
    • Вся правда и обзор самых лучших жиросжигателей.
    • Как правильно принимать жиросжигатели? Их схемы приема, дозировки, нужны ли они вообще?! Как их совмещать для наиболее быстрого сжигания жира на теле и многое-многое другое.
    • Обзор секретных добавок позволяющих увеличить скорость сжигания жира на теле в 2-3 раза, их схемы приема, дозировки, совмещение и многое-многое другое.
    РАЗДЕЛ №4. ОТВЕТЫ ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ:

    [​IMG]

    • Эффект плато при похудении: что делать если вес остановился (жир не сжигается)?
    • Как сдвинуть вес с мертвой точки?
    • КАК СОХРАНИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ДИЕТЫ НАВСЕГДА?
    • Как перестать есть сладкое? Что делать, если не можешь отказаться от него?!
    • Как не набрать вес на праздниках, когда так велик соблазн?)))
    • ВСЕ ПРО МОТИВАЦИЮ НА ДИЕТЕ И ПОСЛЕ НЕЕ от А до Я
    • Другие засекреченные ответы на множество популярных вопросов


    (вся информация структурирована; 68 страниц А-4; формат - WORD)

    Книга - электронная! Т.е. получите Вы ее сразу же после оплаты.

    Запутаться - невозможно; всё смотреть и выполнять придется пошагово, шаг за шагом :)

    Однако, многим людям – всё равно, они, сейчас, просто читают этот текст, смотрят, что и как, и наверняка, в конечном итоге, просто закроют страницу и продолжат и дальше искать какой-то волшебный способ, который изменит их жизнь, тело (фигуру), самочувствие, здоровье и т.п.

    Не скажу, что меня умиляет человеческая лень и глупость, но как же можно верить в эти бредо-лозунги: "ПОХУДЕЙТЕ - БЕЗ ДИЕТЫ, БЕЗ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ, БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ"?... Да, это же бред сивой кобылы. НУ, НЕ БЫВАЕТ ТАКОГО!

    [​IMG]

    Люди предпочитают верить в сладкую ложь, вместо горькой, но эффективной правды: нужно будет действовать (работать над собой), в противном случае, вам никакая схема не поможет, даже моя!!!

    Какой результат я смогу получить?

    [​IMG]

    Обычно, я выражаю результаты цифрами, т.к. они более наглядней демонстрируют эффективность той или иной схемы. Однако, не сегодня. Я не хочу вас обманывать, ибо цифра, на которую вы похудеете, прежде всего, зависит от вас самих.

    А также от множества индивидуальных факторов, таких как: ваш первоначальный вес, пол, возраст, привычки в питании, здоровье, тренированность, гормональный профиль, мотивация, финансовые возможности и пр. и пр. Господи, та даже от соотношения альфа и бэта рецепторов в вашем теле… а ведь, все это, мне неизвестно, понимаете?

    Поэтому, как вообще возможно называть какие-то там цифры?

    ... есть результаты и по 20 кг за месяц, есть и по 5 кг за неделю.




    Это рескладчина на
    Ознакомьтесь с правилами проведения и участия в рескладчинах!
     
    Загрузка...