Система тренировок с собственным весом тела

Информация:
Тема в разделе "Здоровье и красота", создана пользователем Dump_Bot, 10 сен 2016.
  1. Dump_Bot

    Dump_Bot Бот дампов Бот форума
    • 3093/3811

    Сообщения:
    47.312
    Репутация:
    0
    Отдано:
    1 ГБ
    Скачано:
    0 байт
    Рейтинг:
    -


    [​IMG]


    Пособие посвящено силовым упражнениям, которые
    выполняются только с весом собственного тела. Иногда в жизни мы попадаем в такие
    условия, что под рукой нет привычных спортивных снарядов, но зато всегда с нами
    остается наше тело, которое можно использовать в качестве отягощения.
    В данном пособии я рассмотрю базовые упражнения, которые можно выполнять в
    домашних условиях или на улице.
    продажник
    Скачать:
     
    Загрузка...