Внимание!
При проведении и участии в рескладчинах соблюдайте правила по ссылке
Во избежание блокировки аккаунта и других неприятностей.

Расстановка границ (Аруна)

Информация:
Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Collab_Bot, 18 сен 2016.
Этап:
Набор участников
Цена:
106.00 RUB
Участников:
0 из 10
Организатор:
Отсутствует
0%
Расчетный взнос:
14 RUB
  • (Основной список пока пуст)

  1. Collab_Bot

    Collab_Bot Бот рескладчин Бот форума
    • 3063/3811

    Сообщения:
    80.602
    Репутация:
    0
    Отдано:
    1 ГБ
    Скачано:
    0 байт
    Рейтинг:
    -
    Расстановка Границ
    Юлия Винникова (Аруна)

    Этот курс для тебя, если:
    - Твои границы постоянно нарушают.
    - Ты часто нарушаешь чужие границы и не замечаешь этого. Потом сталкиваешься с обидами и претензиями от окружающих.
    - Тебе кажется, что у тебя нет права на … (ошибку, собственное мнение, личную жизнь).
    - Тебе очень сложно сказать «нет».
    - Если ты решаешься кому-то отказать, то потом долго мучаешься чувством вины.
    - Ты часто уступаешь, соглашаешься и не можешь настоять на своем.
    - Ты боишься любых открытых конфликтов, предпочитаешь молчать и терпеть.
    - Окружающие часто тебя «не слышат».
    - Ты боишься, что тебя просто используют.
    - Твои слишком жесткие границы мешают тебе создавать близкие отношения.
    - Ты очень болезненно относишься к соблюдению своих границ.
    - Ты мечешься между двух крайностей: полное отсутствие собственных границ (проходной двор) и тотальная закрытость и оборона от окружающего мира (граница на замке, ключ в кармане).

    [​IMG]
    ТЕМЫ КУРСА:
    Теория Личных Границ.

    - Что такое личные границы человека, и зачем их расставлять.
    - Виды границ: телесные, психологические, энергетические.
    - Процесс формирования своих границ на разных уровнях.
    - Как выглядят наши границы в тонком плане.
    - Плюсы и минусы границ: свобода и ограничения.
    - Чем мы платим за нарушение границ (время, деньги, энергия).
    - Функции границ. Какие наши права мы оберегаем границами.
    - Страхи, которые деформируют наши границы.
    - «Синдром Ящерицы».
    - Личное пространство и границы в разных сферах жизни.
    - Как выглядят личные границы в «здоровом» варианте.
    - Состояние внутренней Силы и уверенности.- Теория истинного эгоизма.- Психосоматические заболевания, связанные с проблемой личных границ.

    Расстановка Границ.
    - Как корректно определить и расставить свои границы в отношениях.- Что делать, если окружающие постоянно нарушают твои границы.
    - Как научиться говорить «нет» так, чтобы тебя услышали с первого раза.- Как научиться видеть и соблюдать чужие границы.- Как найти баланс между крайностей в расстановке границ (безотказностью и закрытостью).
    - Алгоритм расстановки границ.

    Жизненная Позиция.
    - Что такое жизненная позиция, зачем она нужна и как ее сформировать.
    - Влияние уровня сознания на жизненную позицию.
    - Основные позиции в общении: «детская», «родительская», «взрослая».

    Как перестать «прыгать» из одной в другую.
    - Что значит «общение на равных».- «Правота»: разница между истиной и правдой.
    - Что значит «отдать другому его правоту» и перестать что-то доказывать.- Право на собственное мнение.

    Границы в отношениях Мужчины и Женщины.
    - Отличия в понимании и ощущении границ умужчин и женщин.
    - Как расставлять границы по-женски.
    - Нужны ли границы в паре?
    - Этапы эволюции границ в отношениях мужчины и женщины.
    - Как женщины нарушают границы мужчины в отношениях. К чему это приводит.
    - Как научиться уважать границы – свои и партнера.

    34,5 часа информации в формате MP3
    Цена инфопродукта по акции - 5500 руб., после 13.07.14 - 10 000 руб.


    Это рескладчина на
    Ознакомьтесь с правилами проведения и участия в рескладчинах!
     
    Загрузка...