Внимание!
Чтобы дамп был доступен должен завершиться сбор.
Если сбор завершился дамп открывается для всех зарегистрированных.

Психология саботажа здорового образа жизни

Информация:
Тема в разделе "Психология/Эзотерика", создана пользователем Dump_Bot, 10 сен 2016.
  1. Dump_Bot

    Dump_Bot Бот дампов Бот форума
    • 3093/3811

    Сообщения:
    47.278
    Репутация:
    0
    Отдано:
    1 ГБ
    Скачано:
    0 байт
    Рейтинг:
    -
    Ольга Райнхолдт

    [​IMG]


    Знакома ли вам ситуация, когда попытки питаться правильно и тренироваться регулярно напоминают танец ча-ча-ча: шаг вперед - два шага назад?

    Начало "здоровой жизни" отодвигается по срокам, либо случаются срывы, зажоры, пропуски тренировок... а следом за ними муки совести, снижение самооценки, а цель кажется еще более далекой. В результате желаемое и действительное сильно отличаются друг от друга...
    Конечно, эта распространенная модель имеет психологическую подоплеку, разобравшись в которой можно раз и навсегда разорвать этот порочный круг и идти к своей фитнес-цели уверенной поступью, не боясь допустить промаха. А позволив себе слабость, не терзаться и не корить себя.
    Вот этому и посвящен мастер-класс «Психология саботажа здорового образа жизни».

    На мастер-классе разбираются такие любопытнейшие вопросы, как:
    √ Что такое внутреннее и внешнее сопротивление изменениям, и что с ним делать
    √ Почему лени на самом деле не существует?
    √ Что такое мотивация?
    √ Как правильно ставить цели?
    √ Что такое "хочу"?
    √ Как улаживать "конфликт мотивов"?
    √ Какие бывают техники мотивации и как ими пользоваться?
    √ Как создать такой образ желаемого, который будет работать на вас?
    √ ... и многое другое.

    После просмотра мастер-класса вы получите следующие результаты:
    √ Будете правильно ставить перед собой цели и добиваться их
    √ Определите свои внутренние и внешние препятствия и сможете их преодолевать
    √ Избавитесь от такой проблемы, как лень
    √ Научитесь развивать силу воли
    √ Поймете, почему саботаж - это не всегда плохо, и когда нужно просто расслабиться
    √ Добьетесь своих фитнес-целей без лишних проблем!



    Продажник:
    Ссылка для скачивания:
     
    Загрузка...