1. Инструкция по участию в рескладчинах тут.
    Организовывать в этом разделе могут пользователи в группе "Новичок" и выше!
    Чем больше народу тем меньше взнос!
    Если участников 0 то взнос большой, не пугайтесь, минимальное количество участников 2. При 2 участниках цена уже становится приятной)

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА ПЕРЕКЛАДИНЕ (ТУРНИКЕ) И БРУСЬЯХ «ГИМНАСТ-PRO»

Информация:
Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Collab_Bot, 18 сен 2016.
Этап:
Набор участников
Цена:
140.00 RUB
Участников:
0 из ∞
Организатор:
Отсутствует
100%
Расчетный взнос:
185 RUB
  • (Основной список пока пуст)

  1. Collab_Bot

    Collab_Bot Бот рескладчин Бот форума
    • 3063/3811

    Сообщения:
    81.073
    Репутация:
    0
    Отдано:
    1 ГБ
    Скачано:
    0 байт
    Рейтинг:
    -
    ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА ПЕРЕКЛАДИНЕ (ТУРНИКЕ) И БРУСЬЯХ «ГИМНАСТ-PRO»
    БЫСТРЫЙ СПОСОБ НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ И СИЛУ
    С ПОМОЩЬЮ ПОДТЯГИВАНИЙ И ОТЖИМАНИЙ + ТРЕНИРОВКА НОГ И ПРЕССА
    Занимайтесь в домашних условиях, на улице или в спортивном зале !


    КАК НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ И БРУСЬЯХ
    Гимнастические упражнения прекрасно подходят для развития силы и мышечной массы. Подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях – это одни из мощнейших базовых упражнений. Спортсмены силовых видов спорта, которые поднимают штангу, обязательно включают эти ценные упражнения в свою программу подготовки, ну и конечно борцы, боксеры и многие другие спортсмены так же любят и высоко ценят эти «золотые упражнения».
    Естественно, только правильная программа и правильные нагрузки приведут к нужным результатам.
    Тренировки без системы, без знаний и без нужных нагрузок не дадут вам прироста массы и силы.
    Важно понимать, что для развития физических качеств нужно правильно нагружать мышцы.
    Именно поэтому я даю много важной информации на этом сайте и разрабатываю специальные программы.

    Программа «ГИМНАСТ-PRO» это готовый комплекс для развития мышечной массы и силы всего тела.
    Вы получаете инструкции по каждому упражнению, точные тренировочные планы, инструкции по повышению нагрузок, рекомендации по питанию, плюс ценные спортивные знания и подсказки которые сделают ваши тренировки еще более эффективными.
    В программу «все включено», вы просто выполняете задание и ваши мышцы растут и наполняются большой силой ! Это интересная программа в которой каждая тренировка проходит с удовольствием.

    Программу тренировок разработал
    Специалист по физической культуре и спорту
    Сергей Сивец



    Это рескладчина на
    Ознакомьтесь с правилами проведения и участия в рескладчинах!
     
    Загрузка...