(повтор) Растяжка в хореографии 7-10 лет

Информация:
Тема в разделе "Дети и родители", создана пользователем Collab_Bot, 18 сен 2016.
Этап:
Набор участников
Цена:
124.00 RUB
Участников:
0 из 10
Организатор:
Отсутствует
0%
Расчетный взнос:
17 RUB
  • (Основной список пока пуст)

  1. Collab_Bot

    Collab_Bot Бот рескладчин Бот форума
    • 3063/3811

    Сообщения:
    80.978
    Репутация:
    0
    Отдано:
    1 ГБ
    Скачано:
    0 байт
    Рейтинг:
    -
    РАСТЯЖКА В ХОРЕОГРАФИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ 7-10 ЛЕТ.
    Автор- Ольга Киенко

    Партерная гимнастика для развития данных.


    В программу включено более 30 упражнений,
    которые помогут развить выворотность стоп, укрепить мышцы спины, паха, развить балетный шаг. Развитие гибкости, подвижности плечевых суставов, укрепление связок, суставов………. А также развитие координации и выносливости.

    Данный материал представляет собой специально разработанный тренинг, упражнения и методика которого подготавливают тело детей к занятиями по хореографии.




    - Методическое пособие (в электронном варианте )

    - Видео курс (продолжительностью 1.5 часов)

    - Аудио сборник - (Все треки используемые в семинаре)

    Содержание

    1.Введение

    2.Методические рекомендации

    2.1.Партерный экзерсис и его задачи

    2.2.Психолого-педагогические особенности детей младшего школьного возраста

    2.3.Развитие личности в младшем школьном возрасте

    2.4.Особенности физического развития младших школьников

    2.5.Рекомендации педагогам

    3.Упражнения на напряжение и расслабление мышц

    4.Упражнения партерной гимнастики на развитие:

    *выворотности стоп (верхняя и нижняя)

    *развитие амплитуды шага, танцевального шага

    *развитие силы ног

    * подвижности и укрепление связок голеностопного сустава

    *выворотности и подвижности коленного и тазобедренного суставов

    *развитие эластичности мышц бедра

    *развитие гибкости, укрепление мышц спины

    *подвижности плечевых суставов

    *укрепление мышц брюшного пресса

    *развитие гибкости позвоночника

    *развитие устойчивости

    5.Упражнения партерной гимнастики в паре

    *растяжка в паре

    *парный стретчинг

    *подготовка к поперечному шпагату




    Данный видео курс является


    продолжением курса:

    Растяжка в хореографии для дошкольников

    В данной программе специально подобранны физические упражнения и методические приемы партерной гимнастики, которая позволяет приготовить детей к занятиямименно по хореографии. Данная партерная гимнастикапозволяет развить и укрепить природные данные ребенка, а также способствует выработке необходимой выворотности, устранению разнообразных недостатков, приобретению навыков самоконтроля.





    Это рескладчина на
    Ознакомьтесь с правилами проведения и участия в рескладчинах!
     
    Загрузка...