1. Как Вы могли заметить, на форуме появился раздел дампов других форумов.

    Сливап, сеоха (В первом барыжат тем что юзеры выложили под хайд. Во втором, помимо барыжничества, еще говорят что в их приватном разделе есть крутые вещи, но вы узнаете что там только заплатив, а на деле оказывается что там галимый копипаст.
    Но русьд сидящий у руля сосохи даже не скрывает что впаривает дичь "Оригинальные и крутые темы видят только "Избранные" ©rusD Хотя сам ничего не написал, даж партнерку ущербную сделал, с дырой, ждите апдейт дампа =D, но пост не об этом) и других копипаст форумов которые мусолят одни и те же курсы которые они друг у друга скачали|слили (нужное подчеркнуть).
    И соответсвенно Вы не могли не заметить какой там шлак Вам впаривают по 2000-3000 рублей за аккаунт, тьфу.
    Подробнее...
Внимание!
При проведении и участии в рескладчинах соблюдайте правила по ссылке
Во избежание блокировки аккаунта и других неприятностей.

[Повтор] Легкое планирование эффективных тренировок. Кейс от А. Сорокина

Информация:
Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Collab_Bot, 18 сен 2016.
Этап:
Набор участников
Цена:
171.00 RUB
Участников:
0 из 10
Организатор:
Отсутствует
0%
Расчетный взнос:
22 RUB
  • (Основной список пока пуст)

  1. Collab_Bot

    Collab_Bot Бот рескладчин Бот форума
    • 3063/3811

    Сообщения:
    80.651
    Репутация:
    0
    Отдано:
    1 ГБ
    Скачано:
    0 байт
    Рейтинг:
    -
    Данный кейс научит тебя самому главному - тому как объединить все знания, полученные из книги "Я Качок", и составить простой, удобный и эффективный план к действию, руководствуясь которым ты сможешь набрать массу, накачать отличные мышцы, либо отточить свой рельеф, так, что знакомые перестанут узнавать тебя!

    Во-первых, сам кейс по планированию, в котором я расскажу, как наиболее простым и удобным способом можно планировать тренировки, прием спортивного питания, адаптогенов, витаминов, вести учет результатов и т.п... Во-вторых, уже готовенький к использованию "Дневник тренировок", содержащий в себе все необходимые разделы по кратко- и долгосрочному планированию (текущий курс упражнений, составленный план приема адаптогенов и витаминов на год, текущий план приема адаптогенов и витаминов, план приема спортивного питания, план расчета потребности спортивного питания, учет результатов, и прочие разделы...).


    Какие преимущества даст тебе данный кейс?

    1. Ты научишься максимально просто и удобно планировать всю свою спортивную жизнь, а это не так-то и легко, ибо запутаться во всех необходимых приемах спортивного питания, различных таблеток, упражнениях, курсах, можно на раз-два!
    2. Спланируешь идеальный график занятий и приема спорт-пита, который не позволит тебе пропустить ни одного важного момента в течении дня и всего года и проводить максимально эффективные тренировки, дающие сногсшибательный результат!
    3. Ты научишься вести простой и понятный учет тренировок, календарь проведенных тренировок, который будет наглядно отображать твои провалы и промахи в занятиях, и самое главное - будет стимулировать не пропускать ни одного занятия!
    Самое главное, что ты получишь - умение строить личную эффективную систему тренировок!

    Запомни, система просто необходима! Прочитав книгу "Я Качок", ты поймешь, что тренировка начинается не тогда когда ты вошел в зал, и заканчивается вовсе не тогда, когда ты вышел из него. Если ты занимаешься на результат, а не просто изображаешь из себя качка, то учти, тренировка началась как только ты встал с кровати! К примеру, в моем дневном плане, кроме самой тренировки, есть как минимум 30 действий, которые нужно сделать в течении тренировочного дня и как минимум 15-20 в течении дня отдыха. Это прием медленного, среднего, быстрого протеина (сывороточного, яичного, молочного), прием креатина (3-4 раза в день), BCAA, L-карнитина, гейнера, различных необходимых продуктов питания (прежде всего белковосодержащие продукты), витаминов, адаптогенов... и к тому же, каждый из этих пунктов может быть разбит на несколько подпунктов и делаться в определенное время дня (сразу после сна, во время 2го завтрака, до тренировки, во время тренировки, после тренировки, перед сном и так далее...).

    - "Неееет, нет, нет, нет! Мне все это не нужно! Дайте мне мою версию книги "Я Качок" и я пойду отсюда".
    Не вопрос! Само собой, вот твоя прямая ссылка на скачку курса "Я Качок"!


    Действуй прямо сейчас и добейся наилучших результатов!
    Продажник




    Это рескладчина на
    Ознакомьтесь с правилами проведения и участия в рескладчинах!
     
    Загрузка...