Внимание!
Чтобы дамп был доступен должен завершиться сбор.
Если сбор завершился дамп открывается для всех зарегистрированных.

[Ляйсан Утяшева] - Курс здоровой жизни. «ТЕЛО»

Информация:
Тема в разделе "Курсы по Здоровью и Спорту", создана пользователем Dump_Bot, 10 сен 2016.
  1. Dump_Bot

    Dump_Bot Бот дампов Бот форума
    • 3093/3811

    Сообщения:
    47.278
    Репутация:
    0
    Отдано:
    1 ГБ
    Скачано:
    0 байт
    Рейтинг:
    -

    [Ляйсан Утяшева] - Курс здоровой жизни. «ТЕЛО»

    ТЕЛО —ВАШ ВРАГ ИЛИ ДРУГ?

    Я не устану повторять: здоровое тело у мужчины - это его успех и реализация.
    Для женщин здоровое тело — это любовь.

    Вы можете пока особо и не замечать, что с вашим физическим состоянием «что-то не так».

    Да-да, такая привычная и «обычная» для вас усталость, бессонница, перепады настроения, тяжесть в животе — это все тревожные сигналы. Это все — ненормально! И не надо косить на «современный темп» жизни и прочее.

    Вы думаете, что если сегодня ляжете не в два ночи, а в час, на завтрак выпьете не две чашки кофе, а одну и примите контрастный душ — все изменится? Не обольщайтесь!

    Если не заниматься своим телом, оно вам этого не простит!

    ПОЧЕМУ Я?

    Мне не нужно хвалить или «продавать» себя — вы все видите сами. Думаете, «конечно, она же чемпионка, спортсменка, для нее все просто»? Нет. Я такая же как вы. Для меня действуют те же физические законы, что и для всех.

    После того, как я ушла из спорта я прибавила в весе, были постоянные спады настроения, хроническая усталость, ничего не хотелось. Вскоре мое тело уже буквально кричало SOS!

    Но у меня получилось. Получилось собраться и применить все свои познания в спорте и здоровье к себе самой. Мне не повезло — в этом у меня не было тренера. А у вас — будет!

    Я поделюсь всем тем, что умею, всем тем, что я узнала за свою 20-летнюю спортивную карьеру. Всем тем, что помогло мне стать такой как сейчас.

    ПЛАН ЗАНЯТИЙ
    • Определяем ваш физический типаж
    • Привыкаем к здоровому питанию
    • Входим в правильный режим дня
    • Корректируем сон
    • Осваиваем базовые упражнения на укрепления мышечного корсета
    • Вы получаете индивидуальный тренировочный план
    В РЕЗУЛЬТАТЕ
    • Бодрость и хорошее настроение
    • Хорошая физическая форма
    • Повышенная работоспособность
    • Прилив уверенности в себе
    • Уходит лишний вес, проявляется рельеф мышц
    Скачать: [Ляйсан Утяшева] - Курс здоровой жизни. «ТЕЛО»
    Для просмотра информации необходимо 15 баллов за трофеи или
     
    Загрузка...