Добро пожаловать на DevsAid.Com

У нас выложены дампы других форумов в разделе дампов. Среди них - open-hide.biz, slivskladchik.com, seoxa.net, slivup.biz, openssource.info, coga.biz (ex cogamesmoney.ru) и прочие.
Ссылка там умерла? Поищите в разделе курсов торрент.
Есть что предложить? Возникли вопросы?
Хотите обсудить или поделиться новостью? Хотите что-то купить или продать?
Надеемся Вам у нас понравится ;)

  1. Инструкция по участию в рескладчинах тут.
    Инструкция по организации тут.
    Организовывать в этом разделе могут пользователи в группе "Новичок" и выше!
    Чем больше народу тем меньше взнос!
    Если участников 0 то взнос большой, не пугайтесь, минимальное количество участников 3. При 3 участниках цена уже становится приятной)
    Не переводите ничего организаторам на личные кошельки. Оплата складчин осуществляется автоматически с внутреннего счета пользователя. Так мы защитим Вас от недобросовестных оргов.

Как похудеть к лету. Пошаговый план для мужчин и женщин

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Collab_Bot, 18 сен 2016.

Этап:
Набор участников
Цена:
80.00 RUB
Участников:
0 из ∞
Организатор:
Отсутствует
100%
Расчетный взнос:
99 RUB
  • (Основной список пока пуст)

  1. Курс для всех тех, кто хочет ПОХУДЕТЬ, возможно, даже не к лету)).
    МИНИМУМ ТЕОРИИ (чтобы вы понимали, что и для чего) и МАКСИМУМ ПРАКТИЧЕСКИХ НАБОРОВ ДЕЙСТВИЙ!

    Как похудеть к лету. Твой пошаговый план
    Вот, что вы узнаете из пособия…
    РАЗДЕЛ №1. ПИТАНИЕ
    • С чего начать похудение? Как правильно запустить процесс жиросжигания...
    • Как узнать дневную калорийность питания (от которой и начинается сжигание жира);
    • Что делать после того, как известна дневная калорийность (как правильно сжигать жир);
    • Каким должно быть питание, если цель похудеть (сжечь жир).
    • Как правильно произвести замену продуктов (с вредных на полезные) и не сорваться.
    • Как правильно употреблять продукты в течение дня.
    • Как правильно распределять продукты в течение дня.
    • Как совмещать рацион питания (диету) и работу/учебу и т.п.
    • Как правильно управлять процессом похудения (сжигания жира).
    В конце: пошаговая инструкция о том, как худеть (сжигать жир на теле).

    РАЗДЕЛ №2. ТРЕНИНГ
    • Для чего нужны тренировки на этапе похудения.
    • Какие тренировки должны быть при похудении (когда цель сжечь жир).
    • Как правильно начинать заниматься (тренироваться), когда цель сжечь жир.
    • Какие упражнения самые лучшие (эффективные) для cжигания лишнего жира.
    • Как научиться выполнять эти упражнения (техника выполнения всех нужных нам упражнений).
    • В каком порядке выполнять упражнения, чтобы оказать макс.эффект на сжигание жира.
    • Сколько делать ПОВТОРЕНИЙ и ПОДХОДОВ для наиболее быстрого сжигания лишнего жира.
    • Сколько отдыхать между подходами, в упражнениях, чтобы жир сжигался максимально быстро
    • Сколько должны длиться тренировки (силовая/кардио + вместе), для похудения.
    • Сколько раз в неделю, нужно будет тренироваться, дабы активно сжигать жир.
    • ВСЁ про АЭРОБНЫЕ ТРЕНИРОВКИ (КАРДИО: ходьба, бег, велотренажер и т.п.) их СУТЬ/ПОЛЬЗА/эффективность в плане похудения и многое другое.
    • Как правильно совмещать АНАЭРОБИКУ (силовой тренинг в тренажерном зале) с АЭРОБИКОЙ (бег, ходьба, в общем, кардио) для наиболее быстрого сжигания лишнего жира.
    В конце: грамотно составленные программы тренировок, для МУЖЧИН и ЖЕНЩИН по отдельности, как для тренажерного зала, так и для домашних условий... так что у вас нет никаких оправданий!!!



    Это рескладчина на
    Ознакомьтесь с правилами проведения и участия в рескладчинах!
     

    Stop hovering to collapse... Click to collapse... Hover to expand... Нажмите, чтобы раскрыть...
    Загрузка...
  • Кто мы?

    2 разработчика которые решили помочь другим разработчикам в решении их проблем, а так же пользователям с поиском самых свежих и качественных инфопродуктов. За 4 с небольшим месяца мы создали этот форум на который заходят ежедневно 1500 человек и посещаемость постоянно растёт. Мы создали панель лицензирования для защиты PHP скриптов от воровства и SEO панель для мониторинга наших сайтов и выбора верной стратегии их развития. Мы надеемся что то что мы создали пригодится Вам и возможно Вы поможете нам развиваться и совершенствоваться вместе с Вами.
  • Набираем команду!

    Мы набираем в нашу команду умных и амбициозных людей! Не важно в какой сфере Вы преуспели, Вы можете попасть в нашу команду и развивать с нами действительно достойный ресурс.

    Вступай!
XenforoTest.ru