1. Если ссылка умерла тут, значит она умерла и там откуда дамп.
    При переобходе если парсер заметит изменения то обновит её.
    Если кто-то уже написал что ссылка умерла не нужно повторно писать "Подтверждаю" "Обновите", расценивается как флуд.
    Если Вы можете обновить мёртвую ссылку, то создавайте новую тему, не постите её тут, в дампах!

[Е. Бобкова] Видео-подкасты о мышцах диафрагмы таза, упражнениях для них, о здоровье спины и т.д.

Информация:
Тема в разделе "Спортзал / Здоровье", создана пользователем Dump_Bot, 10 сен 2016.
  1. Dump_Bot

    Dump_Bot Бот дампов Бот форума
    • 3093/3811

    Сообщения:
    69.226
    Репутация:
    0
    Отдано:
    1 ГБ
    Скачано:
    0 байт
    Рейтинг:
    -
    Название:Видео-подкасты о мышцах диафрагмы таза, упражнениях для них, о здоровье спины и т.д.
    Автор:Е. Бобкова

    Вебинар: правильная осанка

    Как сохранить здоровье спины и хорошую осанку при работе за компьютером.

    На вебинаре были очень подробно рассмотрены вопросы:
    -как правильно спать,
    -как правильно сидеть,
    -как выбрать матрас, подушку и какие еще факторы влияют на измнение осанки,
    -как обустроить рабочее место,
    -что делать, если осанка уже пострадала,
    -какие мышцы связаны с сутулостью и что с ними делать.

    Видео подкасты:
    001 - как сделать талию
    002 - самый прочный корсет
    003 - тренируем нижний кор
    004 - дневник.
    Спойлер: Описание далееВидео подкаст – #001

    Этот видео подкаст откроет Вам секрет как сделать талию или что делать если живот ну никак не хочет становиться плоским. Секрет подкаста не рассчитан на людей с очень очень большим процентом жира или ожирением, но очень поможет тем, кто не знает куда и как дальше двигаться в надежде обрести красивые очертания между верхом тела и бедрами.
    Стоимость: 5$


    Видео подкаст – #002

    Этот видео подкаст о том, как работают мышцы диафрагмы таза,
    проще говоря о тех мышцах, которые помогают (или не помогают) естественным функциям организма
    таким, как “сходить в туалет” или “заняться сексом”.
    Стоимость: 20$

    Видео подкаст – #003

    Этот видео-подкаст продолжение предыдущего – о том, как и зачем тренировать мышцы диафрагмы таза.
    В чем основной секрет техники и в как последовательно развиваются эти упражнения. В этом подкасте будет намного больше практической информации, и для мужчин в то числе.
    Стоимость: 20$

    Видео подкаст – #004

    Этот видео-подкаст о том, как правильно отслеживать свои результаты в тренировках. Что именно необходимо записывать в процессе тренировки, как это лучше сделать и о чем это может рассказать вашему тренеру.
    Стоимость: 5$
    Продажник:
    Скачать:
     
    Загрузка...