[ Частичный Повтор] Гантельная гимнастика 2.0, CardiCore, DumKet (Роман Помазанов)

Информация:
Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Collab_Bot, 18 сен 2016.
Этап:
Набор участников
Цена:
120.00 RUB
Участников:
0 из 10
Организатор:
Отсутствует
0%
Расчетный взнос:
16 RUB
  • (Основной список пока пуст)

  1. Collab_Bot

    Collab_Bot Бот рескладчин Бот форума
    • 3063/3811

    Сообщения:
    80.967
    Репутация:
    0
    Отдано:
    1 ГБ
    Скачано:
    0 байт
    Рейтинг:
    -
    Ориентируемся на цену в 70-80 рублей.
    Помазанов Роман


    Спортивный методист и персональный фитнес-тренер с 20-летним стажем работы.

    Мои рассылки читает более 11000 человек.

    Автор широко известных в Интернет методик.

    Автор более сотни статей о тренировках по фитнесу, бодибилдингу, стретчингу, грамотному снижению веса, психологии, позитивному отношению к жизни.

    Образование: Кемеровский Государственный Университет, биологический факультет.

    Источник знаний о фитнесе - самообразование и большой опыт персональных и групповых тренировок.
    [​IMG]
    Давно ищете грамотную систему упражнений с гантелями?
    Не знаете, как накачать внушительные мышцы в домашних условиях?
    Ищете способ максимально быстро сделать своё тело упругим, гибким, сильным и рельефным без лишних затрат?
    Желаете похудеть и получить плоский живот с максимальной пользой для здоровья?
    Или просто хотите поддерживать себя в форме неограниченно долгое время, не рискуя и не ставя экспериментов над собой?



    [​IMG]

    Невероятно, но факт! Большинство людей даже не догадывается, что пара разборных гантелей, пылящихся в гараже или под кроватью - это и есть то самое средство для решения всех этих проблем!



    Если у Вас есть две разборные гантели, Вы можете
    [​IMG]набрать 1-3 килограмма чистых мышц уже в ближайшие пару месяцев, а за год от 5 до 10 кг

    [​IMG]реально, с огромной пользой для здоровья худеть на 2-5 кг каждый месяц

    [​IMG]получить точно такие же прекрасные и сильные мышцы, как люди, занимающиеся по много лет в тренажёрных залах

    [​IMG]стать реально сильнее в два-четыре раза, чем сейчас

    [​IMG]очень значительно улучшить формы тела, подчеркнуть талию, округлить бёдра и ягодицы, получить красивые линии рук (женщинам!)

    [​IMG]значительно увеличить результаты в своём виде спорта, будь это лёгкая атлетика, бокс, карате, бои без правил, борьба, гимнастика, плавание и т.д.

    [​IMG]значительно увеличить эффект от посещения занятий по аэробике, йоге, пилатесу...

    [​IMG]тренироваться дома в самое удобное время и в таком виде, какой Вам нравится



    Если у Вас есть две разборные гантели, Вам больше не надо
    [​IMG]постоянно ездить в душные переполненные тренажёрные залы

    [​IMG]выкраивать момент, когда же освободится тот или иной тренажёр

    [​IMG]тратить деньги на дорогущие абонементы, удобные только клубам, их продающим

    [​IMG]стесняться ухмыляющихся взглядов

    [​IMG]покупать дорогую одежду, чтобы в клубе смотреться не хуже

    [​IMG]выслушивать нудные нотации и иронию штатных тренеров, обязательно пытающихся сделать из Вас бодибилдера



    Если у Вас нет пары разборных гантелей, их легко (очень легко!) купить в любом спортивном магазине всего за несколько тысяч рублей.
    И очень трудно найти лучший способ инвестировать в своё здоровье!

    Вы также можете проводить прекрасные тренировки с гантелями в оборудованных залах, если не любите тренироваться дома.

    Но стоп!
    Пара гантелей - это уже очень хорошо. Но нужна ещё и методика!
    Методика - это способ использования гантелей.

    Методика - это

    [​IMG]как именно поднимать гантели?

    [​IMG]сколько раз?

    [​IMG]как часто?

    [​IMG]как быстро?

    [​IMG]какие упражнения использовать?

    [​IMG]как эти упражнения делать правильно и точно?

    [​IMG]как комбинировать упражнения, чтобы усилить их воздействие на тело?

    [​IMG]как объединять упражнения в комплексы?

    [​IMG]как менять комплексы упражнений?

    [​IMG]какой вес выставлять?

    [​IMG]как правильно питаться, чтобы похудеть, накачать мышцы, увеличить силу?

    [​IMG]какое дополнительное оборудование необходимо?

    [​IMG]как восстанавливать силы?

    [​IMG]как использовать различные спортивные добавки (не стероиды!), чтобы ускорить результаты?

    и огромное количество других "почему", "как", "зачем"...

    Вот с этим у многих проблемы.

    Эти вопросы встают непреодолимой стеной перед человеком, решившим заняться собой.

    Но только не перед Вами!
    Потому что существуют давно разработанные и проверенные методики тренировок с гантелями.

    И это не какие-то там случайные наборы упражнений, а целостные системы, развивающие тело гармонично и по всем современным принципам.

    Прямо сейчас Вы можете получить в своё полное распоряжение новую версиюлегендарного курса "Гантельная гимнастика"


    "Гантельная гимнастика 2.0"
    Искренне рекомендую Вам дополнить курс гантельной гимнастики этими специальными приложениями, чтобы сделать занятия ещё более интересными и эффективными!
    Приложения - это готовые к использованию программы упражнений, которые очень гармонично дополнят Ваши тренировки с гантелями.

    Они будут вложены в курс гантельной гимнастики, если Вы решите добавить их к заказу.

    DumKet
    Супергибрид гантельной гимнастики и гиревого спорта! Очень органично вписывается в тренировки по курсу Гантельной гимнастики. Комплексы упражнений из этого приложения просто встраиваются между комплексами гантельной гимнастики для того, чтобы натренировать тело ещё эффективнее, сделать развитие ещё более разносторонним и интересным.

    Эти программы дают весьма нестандартную силу, очень заметно разгоняют обмен веществ, тренируют даже те мышцы, до которых никак иначе "не достучаться".

    Методика DumKet динаково хороша для развития силы и мышечной массы, а также для жиросжигающего тренинга.

    Прекрасно развивает всё тело. Особенно рекомендуется бойцам!

    [​IMG]

    Содержит уникальный набор из 23 нестандартных упражнений с гантелями и полную инструкцию по применению.

    Формат - PDF (читается на любом компьютере и мобильных устройствах).

    Объём текста с иллюстрациями - 37 страниц.

    Видеоролики с упражнениями - 23. Формат WMV.



    CardiCore
    Очень эффективный гибрид кардиотренинга (целых шесть разновидностей) и тренировки мышц кора!

    Это настоящая краткая энциклопедия кардио и упражнений на мышцы кора.

    Программа этого приложения просто и естественно вставляется между тренировками с гантелями по курсу гантельной гимнастики.

    Методика CardiCore очень эффективна для снижения веса, для тренировок между основными занятиями для поддержания сердечной выносливости и тренировки мышц кора.

    [​IMG]

    Содержит уникальный набор из 30 упражнений на мышцы кора, 10 упражнений на гибкость и полную инструкцию по применению.

    Формат - PDF (читается на любом компьютере и мобильных устройствах).

    Объём текста с иллюстрациями - 51 страница.

    Видеоролики с упражнениями - 40. Формат WMV.

    Каждый из этих миникурсов обойдётся Вам в 500 рублей, добавленную к стоимости курса гантельной гимнастики.
    Всё это всего за 3500 рублей
    [​IMG][​IMG][​IMG]

    + Мощный современный курс по гантельной гимнастике с готовым планом тренировок на 1 год

    + Уникальный комплекс упражнений с гантелями DumKet

    + Эффективнейший комплекс кардио и тренировки мышц кора

    + Общий объём тренингов 1,9 Гб.


    Это рескладчина на
    Ознакомьтесь с правилами проведения и участия в рескладчинах!
     
    Загрузка...