1. Как Вы могли заметить, на форуме появился раздел дампов других форумов.
    Сливап, сеоха (В первом барыжат тем что юзеры выложили под хайд. Во втором, помимо барыжничества, еще говорят что в их приватном разделе есть крутые вещи, но вы узнаете что там только заплатив, а на деле оказывается что там галимый копипаст) и других копипаст форумов которые мусолят одни и те же курсы которые они друг у друга скачали|слили (нужное подчеркнуть).
    И соответсвенно Вы не могли не заметить какой там шлак Вам впаривают по 2000-3000 рублей за аккаунт, тьфу.
    Подробнее...
Внимание!
При проведении и участии в рескладчинах соблюдайте правила по ссылке
Во избежание блокировки аккаунта и других неприятностей.

[Бодибилдинг] Твои 120 отжиманий. Роман Помазанов

Информация:
Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Collab_Bot, 18 сен 2016.
Этап:
Набор участников
Цена:
246.00 RUB
Участников:
0 из 10
Организатор:
Отсутствует
0%
Расчетный взнос:
31 RUB
  • (Основной список пока пуст)

  1. Collab_Bot

    Collab_Bot Бот рескладчин Бот форума
    • 3063/3811

    Сообщения:
    80.753
    Репутация:
    0
    УДАРНАЯ ТРЁХСТУПЕНЧАТАЯ СХЕМА ОТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА
    Хотите получить превосходную кондицию тела, красивые рельефные мышцы, отличную координацию движений, потрясающую выносливость? А также:
    1. сильный и хлёсткий удар,
    2. красивые и массивные мышцы груди,
    3. широкие мужские плечи,
    4. классный пресс и стройную талию,
    5. накачанные сильные руки (особенно трицепсы)?
    О чём Вы узнаете наверняка в предлагаемой здесь тренировочной программе:
    • Каковы самые эффективные методики увеличения рекорда в отжиманиях?
    • Какой способ отжиматься приведёт к наиболее быстрому результату?
    • Как правильно ставить руки? Как избежать травм?
    • С какой скоростью отжиматься? Как долго?
    • Какие именно упражнения следует использовать, чтобы развить столь необходимые мышцы-помощники? Без их специальной тренировки ваш прогресс сильно замедлится.
    • Какими упражнениями стоит дополнить программу отжиманий, чтобы тело развивалось действительно равномерно, без перекосов?
    • Сколько подходов и повторений делать в каждом упражнении?
    • Как часто тренироваться?
    • Какие методики являются самыми эффективными для роста рекорда в отжиманиях?
    • Как должна строиться тренировочная программа, чтобы она не вызывала быстрого привыкания и, как следствие, застоя результатов?
    • Как сочетать тренировку в отжиманиях с программами, скажем, на увеличение силы или мышечной массы?
    • Как не растерять накопленную ранее силу и мышечную массу, когда всерьёз займётесь отжиманиями?
    Что даст Вам эта разработка?
    • Вы получаете в своё полное распоряжение готовый план действий, разработанный квалифицированным специалистом в области физического развития.
    • Вы сможете использовать эту систему так долго, как захотите. Само устройство программ и их грамотное чередование позволит достичь максимально возможных результатов, ограниченных лишь Вашей генетикой.
    • Вы сможете значительно увеличить свою силу и выносливость независимо от возраста и пола.
    • Вырастет сила и скорость Ваших ударов, что неимоверно увеличит Вашу уверенность в себе в любых ситуациях. Возможно, дамам это и не нужно, но мужчины оценят такой подарок по достоинству.
    • Уже через 2-4 недели Вы станете заметно сильнее и выносливее. Это обязательно заметят люди, Вас окружающие. И Вам будет не избежать комплиментов, недоумевающих взглядов, а возможно и тихой зависти. Жизнь есть жизнь :)
    • Вы с удивлением обнаружите, что от Вашего животика не осталось и следа, хотя Вы не делали на него практически никаких специальных упражнений. Ваш пресс приобретёт свойства пуленепробиваемой брони и, при должном рельефе, будет выглядеть просто супер.
    • Вы получите развитые трицепсы, дельтовидные мышцы, мышцы груди. Именно эти мышцы придают выразительные черты Вашему телу.
    • Вы вплотную приблизитесь к выполнению сложных силовых трюков и упражнений.
    • Вы заложите крепкий фундамент для любых дальнейших занятий спортом, будь то бодибилдинг, единоборства, фитнес, танцы, хоккей, лёгкая атлетика, футбол, гимнастика и др.
    • Вы получите плотную, устойчивую мышечную ткань, потому что будете развивать её естественным и научно обоснованным образом.


    Это рескладчина на
    Ознакомьтесь с правилами проведения и участия в рескладчинах!
     
    Загрузка...