1. Если ссылка умерла тут, значит она умерла и там откуда дамп.
    При переобходе если парсер заметит изменения то обновит её.
    Если кто-то уже написал что ссылка умерла не нужно повторно писать "Подтверждаю" "Обновите", расценивается как флуд.
    Если Вы можете обновить мёртвую ссылку, то создавайте новую тему, не постите её тут, в дампах!

[Алексей Герасимов] Цикл аудионастроев “Любовь к себе”.

Информация:
Тема в разделе "Психоактивныe аудиопрограммы", создана пользователем Dump_Bot, 10 сен 2016.
  1. Dump_Bot

    Dump_Bot Бот дампов Бот форума
    • 3093/3811

    Сообщения:
    66.638
    Репутация:
    0
    Отдано:
    1 ГБ
    Скачано:
    0 байт
    Рейтинг:
    -
    Название:Цикл аудионастроев “Любовь к себе”.
    Автор:Алексей Герасимов

    Интересно, сталкивались ли Вы с тем, что

    Вы ругаете себя за что-то,
    занимаетесь бессмысленным самокопанием...

    Вот опять я сделал (сделала) что-то не так!
    Хотелось как лучше, а получилось как всегда!
    Постоянные мысли о собственном несовершенстве, о своих проблемах,
    замкнутый круг в решении проблем.
    Или чувство вины за что-то, иногда длящееся годами...
    Напряжение может мешать даже просто нормальному сну,
    и накапливается все больше и больше.

    Не хватает уверенности в общении
    или в принятии важных решений ...

    Боитесь общаться с противоположным полом...
    Страшно заходить в кабинет начальника, тем более просить прибавки к зарплате...
    И вообще, лучше сидеть тихонько в уголке, и ждать, когда кто-то Вас оценит.
    И ждать можно - годами.

    Вы не можете разрешить себе жить так,
    как вы хотите... Или просто не верите в это...

    Жизнь становится пресной и скучной, Вы не можете придумать новых решений для ваших проблем.
    Мечты все больше уходят куда-то вдаль, исчезая в дымке.
    Отношения не радуют.
    Начинается эффект "беготни по кругу". Работа - дом. Работа - дом.

    Пытаетесь любить себя, как это предписывают
    разные книжки, но ничего не получается...

    Вот еще один умный афоризм. Еще одна книжка.

    Книжный шкаф становится все больше и больше...



    Одна из главных причин, перечисленного выше

    - это НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ЛЮБВИ К СЕБЕ (и к другим, кстати, тоже).

    Давайте посмотрим, к чему приводит этот самый низкий уровень?
    1. У ВАС СТАНОВИТСЯ БОЛЬШЕ НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ.

    Вы недовольны собой, все больше раздражаетесь на других людей.
    Негативные эмоции искажают мировосприятие. Вообще-то, строго говоря, они и появляются от искаженного мировосприятия. Получается своеобразная "петля", "воронка", в которую человек втягивается все больше и больше.


    2. РАСТЕТ ВНУТРЕННЕЕ НАПРЯЖЕНИЕ.

    Вам сложно расслабиться, вы начинаете принимать снотворное, а потом разные успокаивающие препараты.


    3. ЛЮБЫЕ "НЕУДАЧИ" или ОШИБКИ ВЫ НАЧИНАЕТЕ ПРИНИМАТЬ БЛИЗКО К СЕРДЦУ

    В любой сфере жизни бывают естественные подъемы и спады. При развитии очень важно совершать ошибки, чтобы идти вперед. Если вы не очень любите себя, вы будете все принимать на свой счет. Ваш рост в любой деятельности будет замедляться.


    4. ВЫ СТАНОВИТЕСЬ ОЧЕНЬ ЗАВИСИМЫ ОТ ОБЩЕСТВЕННОГО МНЕНИЯ

    Внутри нет некоего "стержня" ощущения себя. Сказали про вас что-то хорошее - вы радуетесь. Сказали что-то плохое или покритиковали - вы "падаете" в плохое настроение и начинаете думать о себе плохо и переживаете долгое время.


    5. ВАШИ ДОХОДЫ ПАДАЮТ

    Просто потому, что вы боитесь попросить у начальника повышения зарплаты,
    или найти работу, где платят больше,
    или боитесь брать с клиентов столько денег, сколько следует.


    6. НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ И НЕВЕРИЕ В СЕБЯ "КРАДУТ" ВАШУ СИЛУ И ВРЕМЯ.

    Если представить весь объем нашего внимания, как 100%, то каждая небольшая эмоция, "висящая" в нашем подсознании, отнимает какую-то его небольшую часть.

    Вы можете этого даже не замечать. Но ваша продуктивность, эффективность и энергия будут все время падать.

    Поэтому, многие системы самомотивации и тайм-менеджмента не работают.

    Вы просто не сможете увеличить эффективность своей жизни, пока ваше внимание рассеяно!


    7. ПРЕТЕНЗИИ К СЕБЕ РАЗРУШАЮТ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ, МОГУТ ВЫЗЫВАТЬ ТЯЖЕЛЕЙШИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ.

    Наше тело как бы "впитывает" в себя весь негатив из нашей души. Забирает на себя, как верный друг, спасая нас. И от этого могут возникать самые разнообразные заболевания. Кстати, из этого следует, что если просто лечить тело, как это делает современная медицина, то этот самый негатив возвращается обратно в душу... [​IMG]


    8. ПАДАЕТ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ.

    И люди вокруг уже начинают относиться к вам как-то по другому, ведь если вы не уверены в себе - почему люди будут верить в вас?


    9. УХУДШАЮТСЯ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С ПРОТИВОПОЛОЖНЫМ ПОЛОМ.

    Потому что мы транслируем в мир информацию - любим ли мы себя или нет. И люди сознательно или бессознательно принимают эту информацию. И реагируют на нее соответствующим образом.

    Мы сейчас не будем подробно разбирать ответ на вопрос,

    ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ?

    Вы, скорее всего, много раз слышали разные версии,
    и все они в той или иной мере верные:

    - не очень любить себя, не высовываться, не иметь своего мнения нас массово учат в садике, в школе, в институте. Исключения, конечно есть, но в целом, это так ((

    - родительское воспитание;

    - обиды и психологические травмы, перенесенные в прошлом;

    - привычки (например, привычка обесценивать себя);

    - карма;

    - неверное, искаженное восприятие.

    и т. д.
    "Так ЧТО ЖЕ СО ВСЕМ ЭТИМ ДЕЛАТЬ?", - спросите у меня вы.
    Если вы выполняли упражнения на нашем блоге "НЕДЕЛЯ ЛЮБВИ К СЕБЕ",
    или когда-то пробовали подобные практики или тренинги,
    вы уже поняли, или начинаете понимать,
    что во многом
    ЛЮБОВЬ К СЕБЕ - ЭТО ПРИВЫЧКА.
    Спойлер: Описание далееУникальный курс медитаций!
    Продажник:
    Скачать:
     
    Загрузка...